Objectif de l'année 2015

Je vais pas prendre mes résolutions à la légère cette fois ! Et mon objectif cette année , (en plus d'avoir 16 de moyenne :3 ) est de grandir au moins 5 centimètre , pour atteindre les 1m66 dont je rêve *^* J'ai fais plusieurs recherche , et il y a plusieurs choses a faire pour grandir naturellement :

1. Le sommeil : Il paraît que lors des premières heures de sommeil , le corps produit des hormones de croissance . Donc je compte me coucher beaucoup plus tôt . ( Genre , 21h30.....Je m'excuse d'avance pour la longueur tristement petite de ma présence sur eklablog d'avance . )
2. La nutrition : Manger sain et équilibré . C'est plus facile à dire qu'à faire mais je vais essayer . Il faut mangé beaucoup de protéines , de vitamine C et de calcium . En gros , légumes verts , poisson et lait de soja , avec beaucoup de fruit . Sans oublier les 1,5L d'eau.......Quoi de plus facile !
3. Les exercices : Certains étirements favorisent la croissance ....je sais pas encore lequels mais je compte bien les faire T^T

Voilà tout ce que je dois changer cette année dans ma vie pour atteindre la taille que je veux . Mais comme on dit , qui ne tente rien n'a rien .:D